Oletteko kuulleet tästä? Itse olen seurannut sitä lähes kymmenen vuoden ajan. Siis syödä oikein minun veriryhmälleni, joka on tyyppi A.
Dieetin ehdoton seuraaminen ei ole helppoa. Varsinkaan meillä, sillä mieheni on 0 veriryhmä, ja siten myös dieetti erilainen. Lapsista puolet on A ja puolet 0. Joten yritetään tasapainotella ja syödä terveellisesti. Varsinkin kun perheessämme on kroonisia autoimmuunisairauksia, joihin ei ole parantavaa lääkitystä, mutta oikea ruokavalio on sitäkin tärkeämpi.
Voitte lukea enemmän veriryhmädieetistä netissä, mikäli kiinnostaa :)
Spelttiä käytän paljon vehnäjauhon sijasta.
Tässä leipomani spelttileipä..
Hyvää päivän jatkoa
Toivoo
Adelheid
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti